邱源瑜伽十周年公开课圆满结束

来源:新众网2019-06-17 18:24:00

2019年6月16日,由邱源瑜伽理疗学院主办的邱源瑜伽十周年公开课在北京圆满结束,约300人参加,学习瑜伽。

据了解,邱源瑜伽是中国瑜伽理疗师邱老师旗下品牌,创立于2009年,主营业务是瑜伽教学、课程研发,开放的课程有理疗瑜伽、减压瑜伽、香薰瑜伽、办公室瑜伽、双人瑜伽、亲子瑜伽等。

此次活动恰逢学院成立十周年,是新校区落成以来,学院第一次举办的大型公开活动,旨在让学员共同学习、交流瑜伽,帮助学员更好掌握和应用,清晰认识自我,聆听自我,并解决痛点问题。

“考虑到来参加公开课的伽人当中,不仅有学院的老学员,更多的是没有上过我们课程的新学员,以及瑜伽爱好者。为了让大家学习以后回去能更有效的练习,我们特意准备了学院定制的瑜伽辅具,免费赠送给大家。尤其我们学院的筋膜球,是专门从台湾定制回来的,不论大小还是软硬程度都是经过精心设计的,这一点我们的老学员都知道。”学院的教务Nina老师说道。

当天,邀请了学院创始人邱源老师本人携三位瑜伽名师主讲,第一财经主持人韩瑛珂助阵担任主持人。马瑶老师、郑大鹏老师等陆续进场,十周年线下公开课在淅淅沥沥的小雨中拉开了帷幕。

课程开始,校长邱源率先讲解什么是瑜伽理疗及学院成立十年以来的办学成就。随后,郑大鹏老师为大家讲解脊柱的解剖知识,分享用瑜伽矫正脊柱侧弯的6大亮点,并通过一个实际案例教大家三招解决肩颈问题。马瑶老师讲解了什么是筋膜、如何找到扳机点(trigger point)以及如何正确使用瑜伽筋膜球。

下午的课程由邱源校长亲自教授瑜伽理疗的呼吸方法,在学员的配合下现场做示范。之后由郜娟老师教大家如何矫正X.O型腿。在一系列教、学互动中,此次活动圆满结束。

责任编辑:张莹